Thứ Bảy, 6 tháng 6, 2015

Dấu hiệu dễ nhận ra báo động gan bạn đã nhiễm quá nhiều độc tố

Gan bị nhiễm độc tố sẽ kéo theo rất nhiều hệ lụy nghiêm trọng về sức khỏe. Dưới đây là một số triệu chứng tổn thương gan mà bạn cần hết sức lưu ý.

Nếu cơ thể bạn có những dấu hiệu sau có nghĩa là gan bạn đang bị tổn thương trầm trọng bởi những độc tố được đưa từ bên ngoài vào. Bạn cần phải có những biện pháp can thiệp ngay để cứu nguy cho cơ quan nội tạng quan trọng nhất của mình.
- Hơi thở "có mùi"
Hơi thở có mùi hôi tưởng rằng chỉ là vấn đề vệ sinh răng miệng nhưng thực tế không phải vậy. Tình trạng hơi thở hôi liên quan đến việc gan bạn hoạt động không tốt khiến cơ thể sản sinh quá nhiều ammonia.
Hãy nghĩ đến các biện pháp giải độc gan ngay khi thấy mình rơi vào tình trạng không mấy dễ chịu này.
- Mắt có quầng thâm
Chức năng gan bị tổn thương có thể liên quan với tổn thương da và mệt mỏi ở mắt. Nếu mắt bạn bị quầng thâm mà không thể cải thiện được bằng các biện pháp làm đẹp, hãy nghĩ đến nguy cơ gan bị tổn thương.
- Trướng bụng
Trướng bụng là dấu hiệu báo động của tình trạng nguy hiểm của gan bởi khi bị nhiễm trùng hoặc tổn thương, gan sẽ to lên gây trướng bụng.
Gan có khỏe thì mới đảm bảo một cơ thể khỏe mạnh (Ảnh minh họa)Gan có khỏe thì mới đảm bảo một cơ thể khỏe mạnh (Ảnh minh họa)
- Mắt và móng tay bị vàng
Khi màu trắng của mắt và của móng tay ngả sang màu vàng có nghĩa là gan của bạn đã bị tổn thương trầm trọng vì những độc tố bên trong cơ thể rồi.
- Màu da bị thay đổi
Những thay đổi ở màu da có thể xảy ra là do tổn thương gan. Những đốm trắng trên da có thể xuất hiện khi chức năng gan hoạt động không tốt.
- Bị vấn đề về tiêu hóa
các vấn đề về tiêu hóa ở mức nhẹ song xảy ra trong khoảng thời gan đều đặt thì cũng có thể là chỉ báo cho thấy gan bị tổn thương bởi lúc này gan đã chứa quá nhiều chất béo.
- Phân và nước tiểu sẫm màu
Nếu bạn thấy những cặn bã tiêu hóa của mình có màu sẫm có thể cơ thể bạn đang bị thiếu nước nhưng cũng có thể do chức năng gan của bạn có vấn đề.
Theo Thái Phong - Đại lộ

Làm thế nào để biết bị bệnh gan?

Tăng cân đột ngột, vàng da, rối loạn trí nhớ,… là những cảnh bảo nguy cơ bạn bị bệnh về gan.


ngua-36c12
Gan có vai trò quan trọng đối với cơ thể khi có quan hệ mật thiết với các bộ phận khác trên cơ thể, đảm nhiệm vai trò quan trọng trong quá trình chuyển hóa và tiết dịch mật làm công tác tiêu hóa. Nhờ quá trình chuyển hóa chất mà các chất có hại trong cơ thể được loại bỏ. Đồng thời, tích tụ vào gan lâu dần gây suy giảm chức năng gan, một số bệnh về gan.
Theo thống kê, gan có đến 500 chức năng khác nhau. Lượng công việc quá nhiều nếu không được chăm sóc tốt thì gan sẽ bị suy giảm và bị "ốm".
Bạn có thể dựa vào một số biểu hiện dưới đây để kịp thời phát hiện và điều trị:
- Tăng cân hoặc giảm cân quá mức không giải thích được nguyên nhân.
- Rối loạn giấc ngủ, rối loạn trí nhớ, lơ mơ, hôn mê...
- Mệt mỏi thường xuyên.
- Mất sự ham muốn tình dục, suy giảm khả năng tình dục.
- Ngứa kéo dài và lan rộng.
- Ở giai đoạn nặng thường có các biểu hiện vàng da, vàng mắt, nước tiểu sậm màu, đau bụng, nôn ói, chán ăn, ói ra máu, đi cầu phân đen hoặc có máu, bụng to bất thường...
Để giúp giải độc gan, phục hồi và tăng cường chức năng gan, trong chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt cần tránh các tác nhân gây tổn hại gan như:
- Uống nhiều rượu bia.
- Chế độ dinh dưỡng không cân bằng: nhiều chất béo, ít chất xơ.
- Sử dụng thường xuyên các thực phẩm không an toàn (nhiều hóa chất, phẩm màu, thực phẩm nhiễm nấm mốc...).
- Sử dụng thuốc không theo chỉ định của bác sĩ.
- Môi trường sống ô nhiễm, hút thuốc lá...
- Hành vi tăng nguy cơ lây nhiễm bệnh gan: tiêm chích không an toàn, quan hệ tình dục không an toàn...
- Béo phì, suy dinh dưỡng.
Cần tăng cường tác nhân bảo vệ gan:
- Tập thể dục, tăng cường sức khỏe, kiểm soát trọng lượng cơ thể.
- Khám và kiểm tra định kỳ đặc biệt ở những người có yếu tố nguy cơ (nhiễm viêm gan siêu vi B, C, uống nhiều rượu bia, gia đình có người mắc bệnh gan, béo phì).
- Chế độ dinh dưỡng phù hợp: ít béo, tránh dư thừa chất đạm, chất ngọt, không nên ăn quá nhiều thức ăn chế biến theo kiểu chiên rán, nướng cháy khét, sử dụng nhiều gia vị, hóa chất...
- Ăn nhiều ngũ cốc, rau xanh, trái cây tươi có chứa chất xơ.
- Tránh xa các chất kích thích có chứa nồng độ cồn cao, nhất là rượu bia. Rượu bia chính là "kẻ thù" làm suy hại các chức năng gan.
- Theo VnE, chủng ngừa viêm gan siêu vi B nếu không có chống chỉ định, chủng ngừa giúp tránh nguy cơ nhiễm bệnh 90% cho trẻ em và người lớn.
Theo Sức khỏe gia đình

Cần cảnh giác với các loại thuốc gây độc cho gan

Những thuốc gây cho gan bị nhiễm độc như thuốc đặc trị lao, thuốc trị bệnh tiểu đường, thuốc kháng sinh điều trị bệnh nấm,… có những mối liên quan không chỉ cho tương tác với thuốc mà còn do thuốc với bệnh trạng hiện tại của người bệnh. 

Những người mắc bệnh về gan mãn tính vốn rất dễ bị nhiễm độc thuốc so với bệnh nhân gan bình thường.

Phạm vi nhiễm độc gan do thuốc

Gan bị tổn thương do thuốc gây ra từ sự thay đổi sinh hóa tối thiểu, không đặc hiệu đến viêm gan cấp tính, viêm gan mãn tính, suy gan cấp tính, ngay cả xơ gan và ung thư gan. Hơn nữa thuốc có thể gây ra gan nhiễm mỡ, u hạt gan, trong một số trường hợp xảy ra bệnh phospholipid, hay hội chứng Budd-Chiari… Nếu không được giải độc cho gan kịp thời nguy cơ tổn thương nghiêm trọng khó lòng tránh khỏi!...

Những dược phẩm gây nhiễm độc cho gan

Tên dược phẩm

Đặc trị bệnh

Viêm gan

Acetaminophen

Giảm đau, hạ sốt

U gan

Anabolic steroids

Giúp tăng trưởng cơ

Giả-xơ gan mật nguyên phát

Chlorpromazine (Thorazine)

Bệnh tâm thần

Viên gan cấp tính và bệnh đường mật

Cimetidine (Tagamet)

Bệnh viêm loét dạ dày-ruột

Viêm gan-mật

Ciprofloxin

Kháng sinh chữa bệnh nhiễm trùng

Viêm gan cấp tính

Clindammycine (Cleocin)

Kháng sinh chữa bệnh nhiễm trùng

Viêm gan cấp tính

Cocaine

Bệnh tâm thần

Gan nhiễm mỡ

Corticosteroids (Prednisoline)

Kháng viêm

Viêm gan cấp tính và bệnh đường mật

Coumadine

Bệnh về máu

Viêm gan cấp tính và bệnh đường mật

Cyclosporin A

Ức chế miễn dịch

Bệnh đường mật

Diazepam (Valium)

Thuốc ngủ

Viêm gan cấp tính và bệnh đường mật

Erythromycine esolate

Kháng sinh chữa nhiễm trùng

Bệnh đường mật

Estrigens và Androgens

Nội tiết tố (hormones) sinh dục

U gan

Halothan

Gây mê (trong phẫu thuật)

Viên gan cấp và mạn tính

Ibuprofen

Giảm đau

Viêm gan cấp tính

INH

Bệnh lao

Viêm gan

Methotrexate

Viêm khớp

Xơ gan

Methyldopa (Aldomet)

Cao huyết áp

Viêm gan tự miễn dịch

Metronidazole (Flagyl)

Kháng sinh chữa nhiễm trùng

Viêm gan cấp tính

Naproxen (Anaprox)

Giảm đau

Viêm gan cấp tính và bệnh đường mật

Omeprozole

Loét dạ dày-ruột

Viêm gan cấp tính

Thuốc ngừa thai (viên)

Ngừa thai

U gan

Phenytoin

Chống co thắt

Viêm gan cấp tính

Rosiglitazone (Avandia)

Tiểu đường

Suy gan

Salicylates (Aspirin)

Giảm đau, hạ sốt

Viêm gan cấp tính

Tamoxifen

Ung thư vú

Viêm gan cấp tính

Tetracyline

Kháng sinh chữa nhiễm trùng

Gan nhiễm mỡ

Sinh tố nhóm A (Retinol) gây nhiễm độc cho gan…đôi điều cần quan tâm

Uống vitamin A quá nhiều là nguyên nhân gây cho gan bị nhiễm độc phụ thuộc vào liều lượng có thể đưa đến xơ gan với hiện tượng chướng bụng nước (hepatic ascite) và tăng áp lực tĩnh mạch cửa.

Uống thường xuyên liều cao sinh tố nhóm A (>25.000 Đơn vị Quốc tế (Ius/ ngày), có khả năng gây cho gan bị nhiễm độc mãn tính và tiêu hủy các tế bào. Nhiễm độc gan có thể xảy ra khi uống 25.000-40.000 Đơn vị Quốc tế/ ngày/ trong một năm, nhưng dùng liều lượng cao hơn có nguy cơ nhiễm độc gan trong vòng vài tháng.

Tổn thương gan nhiều hay ít tùy thuộc vào liều lượng và thời gian sử dụng. Trong thực tế có nhiều bệnh nhân mắc bệnh gan do sử dụng sinh tố nhóm A gây ra có khi không nhận thấy, chỉ khi bác sĩ thăm khám mới phát hiện bệnh nhân dùng sinh tố nhóm A kéo dài kèm viêm gan nhiễm mỡ, tăng áp lực tĩnh mạch cửa.

Người nghiện rượu có nguy cơ gây cho gan bị nhiễm độc càng cao. Hình ảnh lâm sàng của gan bị nhiễm độc là khởi phát của xơ gan với hiện tượng chướng bụng nước, tăng áp lực tĩnh mạch cửa, giãn tĩnh mạch thực quản.

Tăng men gan, 70% bệnh nhân có tăng nhẹ Phosphatase kiềm, thỉnh thoảng có tăng nhẹ Bilirubin. Ở bệnh nhân không có nhiễm độc gan do sinh tố nhóm A thường có giảm đản bạch (albumin) và Prothrombine.

Dự phòng nhiễm độc gan

- Khi cần sử dụng bất cứ loại dược phẩm nào tốt nhất nên có chỉ định hướng dẫn cụ thể của bác sĩ, dược sĩ, lương y.

- Cần cho bác sĩ, dược sĩ, lương y biết bản thân bạn có cơ địa dị ứng (hay nổi mụn nhọt, lở ngứa mề đay, ăn uống khó tiêu…), có tiền sử mắc bệnh gan-mật.

- Tránh uống rượu, bia nhiều.

- Thường xuyên ăn nhiều trái cây, rau củ tươi chín, năng tập luyện thể lực hàng ngày.


Theo BS Hoàng Huy Đức Trí - Y học phổ thông

11 bí quyết đơn giản ngừa bệnh gan

Gan là cơ quan rắn lớn thứ hai trong cơ thể, có trọng lượng tối đa từ 1-1,5 kg và nằm ở phía bên phải phần bụng trên, được bảo vệ phía sau khung xương sườn.

Gan có chức năng xử lý tất cả mọi thứ mà chúng ta cung cấp vào cơ thể, sau đó chuyển đổi chúng thành năng lượng và dưỡng chất để nuôi cơ thể. Bên cạnh đó, gan cũng có nhiệm vụ lưu trữ vitamin và chuyển hóa hormone cần thiết, giúp các chức năng của các cơ quan trong cơ thể hoạt động hiệu quả….
Các chuyên gia cho biết, thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh và tập thể dục thường xuyên đóng vai trò quan trọng trong việc tăng cường sức khỏe gan. Vì lối sống thiếu vận động có thể dẫn đến tình trạng thừa cân hoặc béo phì, khiến gan phải hoạt động "quá tải" để loại thải chất béo. 
Bên cạnh đó, uống rượu quá mức được biết là nguyên nhân chính gây tổn thương gan. Hiện đã có một sự gia tăng đáng kể tỷ lệ các trường hợp tử vong do mắc các bệnh về gan liên quan đến rượu.
Để ngăn ngừa hiệu quả các bệnh về gan, bạn cần tuân thủ thực hiện lối sống lành mạnh và các biện pháp dưới đây:
1. Chỉ nên tiêu thụ các loại thực phẩm giàu chất xơ và ít béo, hạn chế tiêu thụ các loại thức ăn chứa nhiều đường hoặc muối.
2. Uống rượu vừa phải, đặc biệt đối với phụ nữ vì cơ thể chị em chuyển hóa chất cồn chậm hơn nam giới nên dễ gây tổn thương gan.
3. Nếu có kế hoạch đi du lịch nước ngoài, bạn cần nhớ tiêm ngừa vắc-xin viêm gan A và B trước lúc khởi hành.
4. Bảo quản các loại thuốc và hóa chất (bao gồm chất tẩy trắng và các sản phẩm làm sạch) ngoài tầm với của trẻ em.
5. Không nên hòa lẫn thuốc với các loại thảo dược như trà để uống mà không tham khảo ý kiến bác sĩ.
6. Luôn nhớ rửa tay sạch trước khi ăn và sau khi đi vệ sinh.
7. Đọc kỹ khuyến cáo và tránh tiếp xúc với các loại hóa chất diệt cỏ hoặc côn trùng.
8. Tận dụng thời gian để đi dạo ngoài trời hoặc tham gia các môn thể thao như tập dưỡng sinh hay chạy xe đạp…
9. Nên cẩn thận khi xăm mình, làm móng tay, móng chân… vì các dụng cụ dùng để thực hiện những việc này có thể tiếp xúc với máu, rất dễ lây truyền siêu vi gan B và C từ người này sang người khác. Bên cạnh đó các bệnh nhiễm trùng máu có thể làm phát sinh các chứng bệnh gan nghiêm trọng, có khả năng gây tử vong cao.
10. Tránh dùng chung kim tiêm, dao cạo râu với người khác.
11. Quan hệ tình dục an toàn vì viêm gan siêu vi B và C đều có thể lây truyền qua đường tình dục. Trong đó siêu vi gây viêm gan B có khả năng lây truyền qua đường tình dục cao hơn so với siêu vi gây viêm gan C.
Theo Nguyễn Niệm - Phụ nữ TPHCM

Thức ăn bảo vệ gan

Mật ong

Mật ong không những xúc tiến tổng hợp protein, tái tạo mô mới, gia tăng khả năng dự trữ đường cho gan mà còn nâng cao sức đề kháng cho cơ thể, bảo vệ lá gan. Ngoài ra mật ong còn có thể giúp tái tạo bào gan, nên trong bệnh lý gan nhiễm mỡ mật ong có vai trò rất quan trọng.


Sữa chua

Là sữa nguyên được lên men bởi các chủng vi khuẩn có lợi cho đường ruột. Quá trình lên men giúp cho các chất dinh dưỡng trong sữa được chuyển thành dạng dễ tiến hóa hơn.

Các vi khuẩn “tốt” trong sữa chua có tác dụng ức chế và diệt các vi khuẩn gây hại trong đường ruột, làm giảm hấp thu amoniac được phóng thích ra từ quá trình phân giải protid của vi khuẩn đường ruột, từ đó dự phòng hiện tượng hôn mê gan. Đồng thời cũng giảm hiện tượng trúng độc do các loại độc tố khác, do đó sữa chua rất có ích cho người bệnh gan.

Giấm ăn

Giấm là một chất lỏng có vị chua, cấu tạo từ sự lên men của rượu. Theo y học cổ truyền giấm có tác dụng dưỡng Can, kiện Vị, sát khuẩn, tán ứ và giải độc. 

Khi nấu ăn thêm một ít giấm, vừa có thể làm cho các món ăn trở nên dễ tiêu hóa và ngon miệng, đồng thời lại có khả năng thúc đẩy sự hòa tan và hấp thu các nguyên tố vi lượng như đồng, kẽm…, các chất xơ sợi thực vật và chất caxi động vật có trong thức ăn vào cơ thể.

Y học hiện đại chứng minh, những người bị bệnh về gan mãn tính nhất là xơ gan, viêm gan, lượng axit dạ dày suy giảm, độ chua ít đi, không thể diệt trừ có hiệu quả các vi khuẩn từ khoang miệng vào trong dạ dày nên bộ phận trên của ruột non thường có nhiều vi khuẩn sinh trưởng, dẫn đến dễ phát sinh nhiễm trùng toàn thân, bệnh gan nặng thêm. 

Tuy nhiên, nhờ có tính sát khuẩn của giấm, nếu những người mắc bệnh này ăn giấm với lượng tương đối nhiều trong khẩu phần ăn hàng ngày, bệnh sẽ nhanh thuyên giảm. Lưu ý, những bệnh nhân viêm loét dạ dày và dạ dày dư axit thì không nên dùng.

Đậu nành

Còn được gọi là đậu tương, hoàng đậu, đại đậu. Tên khoa học Glucine max, Họ Đậu (Fabaceae).

Đậu nành còn có chất giúp ngăn ngừa sự hình thành và phát triển sỏi mật, làm tan sỏi mật, giảm nguy cơ bị sỏi mật gấp đôi so với những người sử dụng đạm động vật. Ngoài ra đậu nành còn rất hữa hiệu trong việc bảo vệ tế bào gan…

Do protein đậu nành ảnh hưởng tới hoạt tính của các gene liên quan đến quá trình tổng hợp axit béo và triglyceride trong gan. 

Nó làm giác các yếu tố sao chép chuyển kiểm soát hoạt tính của những gene liên quan đến hoạt động sản xuất lipid và gia tăng một yếu tố sao chép chuyên kiểm soát gene liên quan đến hoạt động phân hủy axit béo và các gene “đích” của nó. Nên đậu nành có thể cải thiện được bệnh gan nhiễm mỡ.


Các nhà khoa học Mỹ đã xác định được các hoạt tính sinh học như:

Có hoạt tính ức chế ung thư phổi, ung thư vú, ung thư đại tràng, ung thư tuyến tiền liệt, ung thư da và bạch cầu.

Có tác dụng phòng chống bệnh tim mạch và xơ vữa động mạch.

Có tác dụng hợp đồng với các enzym trong cơ thể kiểm soát sự tăng trưởng và điều chỉnh hoạt động của các tế bào.

Tăng hoạt tính chống ung thư của các chất chống ung thư.

Ức chế các angiogenesi, do vậy kìm hãm được sự phát triển của các khối u.

Theo y học cổ truyền, đậu hũ có tác dụng ích khí hòa trung, thanh nhiệt giải độc, sinh tân nhuận táo, nếu dùng với cá chạch có thể kiện Tỳ ích khí, chữa vàng da, trừ thấp.

Nho

Tên khoa học: Vitis labrusca, Họ Nho (Vitaceae)

Axit trong nho hỗ trợ tiêu hóa, kích thích thèm ăn, phòng ngừa gan nhiễm mỡ sau viêm gan. Nho khô là nguồn bổ sung chất sắt trọng yếu cho người bệnh viêm gan. Dùng 100-150g rễ nho sắc nước uống, cũng có hiệu quả tốt với bệnh viêm gan vàng da.

Theo y học cổ truyền, nho có tính bình, vị ngọt chua, bổ khí huyết, mạnh gân cốt, ích Can âm, lợi tiểu tiện, thư cân hoạt huyết, làm ấm Vị kiện Tỳ, trừ phiền giải khát.

Y học ngày nay đã chứng minh, trong quả nho đỏ có chứa resveratrol - một chất có tác dụng oxy hóa mạnh, chống lão hóa, chống ung thư; điều chỉnh chức năng của tế bào gan. Resveratrol chứa trong vỏ, hạt, thịt nho đỏ, hàm lượng cao nhất ở trong vỏ và hạt (hiệu lực chống oxy hóa của resveratrol mạnh gấp 7 lần vitamin E).

Ngoài ra, trong nho chứa rất phong phú các loại vitamin (B1, B2, B3, B5, B6, B9, B12, C, K, Canxi, Sắt, Magie, Phospho, Natri, Kẽm…) và đường nho, hiệu quả rất rõ ràng trong bảo vệ gan, giảm nhẹ bụng trướng, tay chân phù thũng, nâng cao albumin huyết tương, giảm chuyển axit amin. 

Đường nho, axit hữu cơ, vitamin trong nho giúp hưng phấn thần kinh trung ương, giúp cải thiện tình trạng suy nhược thần kinh và mệt mỏi ở người bệnh viêm gan mạn tính.


Theo BS Nguyễn Trương Minh Thế - Y học phổ thông

Viêm gan A: Môi trường sống ô nhiễm khiến bệnh lây lan nhanh

Viêm gan A là do nhiễm vi rút viêm gan A, bệnh lây chủ yếu qua đường ăn uống. Điều tra dịch tễ, bệnh thường xuất hiện ở các vùng có điều kiện vệ sinh kém.

Ảnh minh họa.
Vừa qua thông tin về việc 13 người Úc đã được chẩn đoán nhiễm viêm gan A sau khi ăn hỗn hợp trái cây đông lạnh của Công ty Patties Foods được trồng tại Chilê và Trung Quốc, trước khi được đóng gói tại một nhà máy ở Trung Quốc được nhiều người Việt Nam khá quan tâm.
Ngay sau đó, Cục An toàn thực phẩm, Bộ Y tế đã có Công văn gửi Cục Bảo vệ thực vật - Bộ Nông nghiệp và Phát triển nông thôn và đề nghị quý Cục rà soát và có các biện pháp kiểm soát các sản phẩm liên quan nói trên khi cần thiết.
Theo PGS Trần Đắc Phu - Cục Y tế dự phòng Bộ Y tế, bệnh viêm gan A là bệnh do vi rút viêm gan A gây nên, người bị bệnh có thể bị giảm chức năng gan và có các dấu hiệu/triệu chứng: Mệt mỏi; buồn nôn, nôn; đau bụng hoặc đau tức, khó chịu ở vùng bụng trên bên phải, bên dưới xương sườn; chán ăn, sốt nhẹ; nước tiểu sẫm màu; đau cơ; ngứa; vàng da, vàng mắt…

Bệnh viêm gan A là một bệnh dễ lây nhưng khi điều trị có thể hồi phục hoàn toàn. Tại Việt Nam, bệnh lưu hành rải rác, tập trung ở một số tỉnh khu vực Tây Nguyên, đặc biệt là nơi có điều kiện vệ sinh kém.
Các vi rút viêm gan thường lây lan khi một người ăn lượng nhỏ các chất bị ô nhiễm. Viêm gan siêu vi A lây nhiễm vào các tế bào gan và viêm gây ra. Các viêm nhiễm có thể làm giảm chức năng gan và gây ra các dấu hiệu và triệu chứng của viêm gan A.
Viêm gan A vi rút có thể lây truyền một số cách, chẳng hạn như: Khi một ai đó xử lý những thực phẩm không cẩn thận; Không rửa tay của mình sau khi vệ sinh; Uống nước bị ô nhiễm; Ăn nguyên động vật có vỏ từ nguồn nước ô nhiễm với nước thải; Tiếp xúc gần gũi với người bị nhiễm bệnh, kể cả trong trường hợp người đó không có dấu hiệu hay triệu chứng gì; Quan hệ tình dục với người có siêu vi khuẩn; Được truyền máu với máu có chứa vi rút, mặc dù điều này là rất hiếm.
Một số ít người bị viêm gan A sẽ tiếp tục gặp các dấu hiệu và triệu chứng nhiễm bệnh trong vài tuần. Đối với những người này, viêm gan A có dấu hiệu và triệu chứng có thể giảm và sau đó xuất hiện trở lại trong vài tuần.
Trong trường hợp hiếm, viêm gan A có thể gây suy gan cấp tính, mất chức năng gan xảy ra đột ngột. Những người có nguy cơ biến chứng cao nhất này bao gồm những người có bệnh gan mãn tính và người lớn tuổi. Suy gan cấp tính đòi hỏi phải nhập viện để theo dõi và điều trị. Trong một số trường hợp, người bị suy gan cấp tính có thể yêu cầu được ghép gan.
Về phương pháp điều trị, hiện nay không có phương pháp điều trị cụ thể tồn tại cho viêm gan A. Cơ thể sẽ tự đề kháng chống lại bệnh viêm gan A vi rút. Trong hầu hết các trường hợp viêm gan A, gan lành hoàn toàn trong một hoặc hai tháng không có thiệt hại lâu dài.
Điều trị bệnh viêm gan A thường tập trung vào đối phó với dấu hiệu và triệu chứng của viêm gan A.
Cách phòng tránh bệnh viêm gan A: Thường xuyên rửa tay bằng xà phòng, đặc biệt là sau khi đi vệ sinh, trước khi ăn và chế biến thức ăn. Đảm bảo vệ sinh cá nhân, vệ sinh môi trường, nguồn nước. Xử lý tốt phân, chất thải của người bệnh, rác thải, nước thải, thực hiện ăn chín, uống chín, không dùng chung đồ dùng sinh hoạt cá nhân (vật dụng ăn uống, khăn mặt, khăn tắm, bàn chải đánh răng, xô, chậu…) với người có bệnh. Tiêm phòng vắc xin phòng viêm gan A.
Theo Khánh Ngọc - Infonet

Viêm gan A từ thực phẩm, lứa tuổi nào cần "cảnh giác"?

Khi virus viêm gan A ra môi trường xung quanh, chúng vẫn tồn tại đến một tháng mà vẫn còn khả năng lây nhiễm và gây bệnh.

Bàn tay bẩn cũng là nguồn lây virus khi ngậm móng tay, cắn móng tay, chế biến và chuẩn bị thức ăn - Ảnh minh họa.
Phải nói ngay Việt Nam chúng ta vẫn là một trong những nước đang phát triển, nên đối tượng có nguy cơ cao bị nhiễm viêm gan A là những người dưới 18 tuổi, nhất là trẻ em dưới 10 tuổi.
Theo thống kê ở các nước đang phát triển thì gần 90% số người trên 18 tuổi có kháng thể tự nhiên đối với virus viêm gan A.
Viêm gan siêu vi A (gọi tắt là viêm gan A) là một bệnh do vivus (kích thước nhỏ bé hơn cả vi trùng) gây ra. Virus viêm gan A khi xâm nhập cơ thể sẽ tấn công lá gan chúng ta gây viêm gan cấp tính với triệu chứng chán ăn, mệt mỏi, tiểu vàng, vàng mắt vàng da.
Virus viêm gan A từ đâu ra?
Virus này lây lan theo đường tiêu hóa tức là từ thức ăn bẩn hay nước uống không hợp vệ sinh xâm nhập vào cơ thể chúng ta.
Người bị nhiễm vi-rút viêm gan A là nguồn phát tán vi-rút ra môi trường xung quanh vì mặc dù còn đang ở giai đoạn ủ bệnh chưa có triệu chứng gì cả, họ vẫn thải virus ra ngoài theo phân trong một tháng liên tục
Khi virus viêm gan A ra môi trường xung quanh, chúng vẫn tồn tại đến một tháng mà vẫn còn khả năng lây nhiễm và gây bệnh.
Tuy nhiên virus dễ dàng bị tiêu diệt với nước sôi trong vòng 1-2 phút và xà phòng giúp tẩy trùng mạnh.
Các nguồn thực phẩm thường làm lây lan bệnh
- Nước uống không hợp vệ sinh: uống nước không đun sôi, nước khoáng không rõ nguồn gốc, nước giếng, nước ngầm không được lọc, không đun sôi, các loại sữa tươi chưa được tiệt trùng.
- Rau, quả tươi bị nhiễm bẩn trong quá trình trồng trọt, vận chuyển, bảo quản và chế biến.
- Rau quả đóng gói, ướp lạnh bị nhiễm bẩn do qui trình sản xuất không kín, không vô trùng hoặc do nguồn nước xử lý bị nhiễm bẩn.
- Ăn tôm, cua, hàu, sò, ốc không nấu chín sẽ dễ mắc bệnh vì lượng virus bám vào vỏ và cơ thể các loài này đậm đặc hơn nguồn nước bị ô nhiễm gấp 10-100 lần.
- Bàn tay bẩn cũng là nguồn lây virus khi ngậm móng tay, cắn móng tay, chế biến và chuẩn bị thức ăn.
Theo BS CKII Trần Ngọc Lưu Phương - BV Nguyễn Tri Phương
Tuổi trẻ

Phòng bệnh viêm gan A và những điều cần biết

Hiện nay, một trong những bệnh về gan phổ biến và có nguy cơ lan rộng trong là viêm gan A.

Dấu hiệu nhận biết bệnh viêm gan A

Viêm gan A là bệnh do virus viêm gan A gây nên khiến người bị bệnh có thể bị giảm chức năng gan. Bệnh có các dấu hiệu, triệu chứng là: Mệt mỏi; buồn nôn, nôn; đau bụng hoặc đau tức, khó chịu ở vùng bụng trên bên phải, bên dưới xương sườn; chán ăn; sốt nhẹ; nước tiểu sẫm màu; đau cơ; ngứa; vàng da; vàng mắt… Bệnh viêm gan A là một bệnh dễ lây nhưng khi điều trị có thể hồi phục hoàn toàn.

Tại Việt Nam, bệnh lưu hành rải rác, tập trung ở một số tỉnh khu vực Tây Nguyên, đặc biệt là nơi có điều kiện vệ sinh kém.

Virus viêm gan A có thể tồn tại trong mọi nơi trong thức ăn, nước uống, bể bơi, đồ dùng gia đình, vật dụng sinh hoạt cá nhân, trong môi trường đất, nước…

Ở người nhiễm bệnh, virus viêm gan A được tìm thấy trong nước bọt, nước tiểu, nhưng nhiều nhất vẫn là trong phân người có bệnh.

Liên quan đến bệnh viêm gan A, vừa qua, một số phương tiện thông tin đại chúng đã đưa tin về việc 13 người Úc đã được chẩn đoán nhiễm viêm gan A sau khi ăn hỗn hợp trái cây đông lạnh của Công ty Patties Foods được trồng tại Chilê và Trung Quốc, đóng gói tại một nhà máy ở Trung Quốc.

Cục An toàn thực phẩm (Bộ Y tế) đã có Công văn gửi Cục Bảo vệ thực vật (Bộ Nông nghiệp và Phát triển nông thôn) đề nghị rà soát và có các biện pháp kiểm soát các sản phẩm liên quan nói trên khi cần thiết.

Phòng bệnh viêm gan A và những điều cần biết 1Tiêm phòng vắc xin để phòng viêm gan A. Ảnh minh họa

Nguyên nhân và biến chứng bệnh viêm gan A

Viêm gan A là do nhiễm virus viêm gan A. Các virus viêm gan thường lây lan khi một người ăn lượng nhỏ các chất bị ô nhiễm. Viêm gan siêu vi A lây nhiễm vào các tế bào gan và viêm gây ra. Các viêm nhiễm có thể làm giảm chức năng gan và gây ra các dấu hiệu và triệu chứng của viêm gan A.

Bệnh viêm gan A chủ yếu lây qua đường tiêu hóa (đường phân - miệng), hiếm khi lây qua đường máu vì có rất ít virus viêm gan A trong máu.

Bệnh lây qua các đường chính sau: Ăn thức ăn, thực phẩm bị nhiễm mầm bệnh; uống nước bị nhiễm bệnh, bơi lội trong ao hồ, bể bơi bị nhiễm bệnh; ăn chung thức ăn, sử dụng chung đồ dùng sinh hoạt cá nhân (vật dụng ăn uống, khăn mặt, khăn tắm, bàn chải đánh răng, xô, chậu…) với người có bệnh.

Tuy nhiên không ít các bệnh nhân có thể tiến triển viêm gan cấp tính nặng, gọi là thể tối cấp, có thể dẫn tới tử vong. Đặc biệt trong số những người đang nhiễm một loại virus viêm gan mãn như viêm gan B hoặc viêm gan C, nếu nhiễm thêm vi rút viêm gan A, có nguy cơ cao hơn tiến triển thành viêm gan thể tối cấp.
Mặc dù số đông những người nhiễm virus viêm gan A không tiến triển thành bệnh, sau đó vẫn đáp ứng sinh kháng thể, nhưng vì mức độ dễ lây nhiễm và nếu không may tiến triển thành thể cấp tính và tối cấp thì rất nguy hiểm, tiêm phòng chủ động viêm gan A vẫn là cần thiết. Đặc biệt ở những người đang nhiễm virus viêm gan B hoặc C, càng cần tiêm vắc xin viêm gan A.

Ngoài ra, trong trường hợp hiếm, viêm gan A có thể gây suy gan cấp tính, mất chức năng gan xảy ra đột ngột. Những người có nguy cơ biến chứng cao nhất này bao gồm những người có bệnh gan mãn tính và người lớn tuổi. Suy gan cấp tính đòi hỏi phải nhập viện để theo dõi và điều trị.

Phòng bệnh

Cục Y tế dự phòng thuộc Bộ Y tế đưa ra cách phòng tránh bệnh viêm gan A trên website của Cục. Đó là:

- Thường xuyên rửa tay bằng xà phòng, đặc biệt là sau khi đi vệ sinh, trước khi ăn và chế biến thức ăn. Đảm bảo vệ sinh cá nhân, vệ sinh môi trường, nguồn nước.

- Xử lý tốt phân, chất thải của người bệnh, rác thải, nước thải.

- Thực hiện ăn chín, uống chín.

- Không dùng chung đồ dùng sinh hoạt cá nhân (vật dụng ăn uống, khăn mặt, khăn tắm, bàn chải đánh răng, xô, chậu…) với người có bệnh.

- Tiêm phòng vắc xin phòng viêm gan A.

Theo khuyến cáo của các bác sĩ nếu đang ở các vùng có bệnh viêm gan A phát sinh ổ dịch xảy ra, có thể giúp ngăn ngừa nhiễm trùng bằng cách lột và rửa tất cả các loại trái cây tươi và rau quả không ăn những thực phẩm mà nấu chưa chín. Uống nước đóng chai và cũng có thể sử dụng nó khi đánh răng.

Theo Minh Tuyết - Trí thức trẻ

Cảnh giác với bệnh viêm gan siêu vi A

Virus siêu vi A có thể sống nhiều năm ở nhiệt độ -20 độ C, bị hủy ở nhiệt độ sôi trong 5 phút. Bệnh chưa có thuốc điều trị đặc hiệu.

Ổ viêm gan A nghi từ trái cây Trung Quốc đang làm rúng động Australia. Khoảng 450.000 ngườiAustralia đứng trước nguy cơ nhiễm bệnh sau khi tiêu thụ các sản phẩm trái cây đóng gói xuất xứ Trung Quốc. 
Số người chẩn đoán mắc bệnh đã gia tăng từ 18 lên 21 người. Với thời gian ủ bệnh lên đến 7 tuần, các chuyên gia lo ngại nhiều trường hợp sẽ phát bệnh trong thời gian tới.
Cục Bảo vệ thực vật, Bộ Nông nghiệp Việt Nam đã kiểm tra và thông báo loại trái cây đông lạnh xuất xứ Trung Quốc nghi gây nhiễm virus viêm gan tại Australia chưa nhập vào Việt Nam. Tuy nhiên Cục khuyến cáo người tiêu dùng nên cảnh giác vì trái cây nhập lậu từ Trung Quốc vào Việt Nam khá nhiều.
Hơn 70.000 gói trái cây Trung Quốc của công ty Patties Foods bán mỗi tuần tại Australia, được cho là nguồn virus gây bệnh này cho những người ăn phải. Ảnh: BBC.
Hơn 70.000 gói trái cây Trung Quốc của công ty Patties Foods bán mỗi tuần tại Australia, được cho là nguồn virus gây bệnh viêm gan Acho những người ăn phải. Ảnh: BBC.
Viêm gan siêu vi là bệnh gan thường gặp do các loại siêu vi sau khi xâm nhập vào cơ thể người sẽ tìm đến gan, gây tổn thương viêm và hoại tử các tế bào gan. Đến nay, có ít nhất 6 loại siêu vi gây viêm gan được xác định và được đặt tên là A, B, C, D, E, G. Bệnh viêm gan do siêu vi nào gây ra sẽ mang tên của siêu vi đó.
Từ thời Hippocrates, một loại bệnh vàng da gây dịch, lây lan qua đường tiêu hóa đã được mô tả. Đến thế kỷ 17 và 18, những trận dịch viêm gan đầu tiên được ghi nhận ở Châu Âu, thường xảy ra ở những nơi tập trung đông người, điều kiện vệ sinh kém, lúc có chiến tranh... 
Khi ấy, một loại siêu vi lây qua đường tiêu hóa là nguyên nhân gây bệnh đã được nghĩ tới. Năm 1973, bằng kính hiển vi điện tử, các nhà khoa học đã quan sát được siêu vi gây bệnh, đặt tên là siêu vi viêm gan A, hay gọi là siêu vi A hoặc HAV (Hepatitis A virus).
Siêu vi A có khả năng sống nhiều tuần trên những vật dụng khô ráo ở nhiệt độ phòng, nhiều năm ở nhiệt độ - 200C, bị hủy ở nhiệt độ sôi trong 5 phút. Siêu vi A có thể hiện diện nhiều ngày đến nhiều tuần trong sò, ốc, nước thải, đất cát, nước biển… mà vẫn giữ nguyên tính lây nhiễm.
Nhiều trận dịch viêm gan siêu vi A do ăn phải hải sản không nấu chín đã được ghi nhận. Siêu vi A được tìm thấy nhiều nơi trên thế giới. 
Siêu vi lây nhiễm từ người sang người chủ yếu qua đường tiêu hóa, liên quan đến vệ sinh cá nhân; sống đông đúc, chật hẹp; vệ sinh thực phẩm, môi trường kém. Phương tiện lây truyền là nước uống, sữa, bánh, hải sản, trái cây, thức ăn đông lạnh… 
Ở các nước đang phát triển, nhiễm siêu vi A xảy ra rất sớm trong lứa tuổi nhi đồng và thường không có triệu chứng. Cùng với Trung Quốc, Ấn Độ, Nam Mỹ, châu Phi và các quốc gia khác trong vùng Đông Nam Á, Việt Nam được xếp vào vùng lưu hành cao của siêu vi viêm gan A.
Khi xâm nhập vào cơ thể người khoảng 2- 4 tuần, siêu vi A có thể gây bệnh viêm gan siêu vi A. Đây là một bệnh nhiễm trùng cấp, kéo dài không quá 6 tháng, thường diễn tiến lành tính, tự giới hạn rồi khỏi bệnh. 
Biểu hiện của bệnh rất thay đổi, đa số không có triệu chứng bất thường. Một số trường hợp có triệu chứng điển hình với sốt (trước khi xuất hiện vàng da), mệt mỏi, chán ăn, khó tiêu, buồn nôn, đau tức vùng bẹ sườn bên phải (do gan sưng to, đau), vàng da, vàng mắt, tiểu sậm. 
Các triệu chứng này kéo dài khoảng vài tuần rồi giảm dần và biến mất, bệnh nhân hồi phục hoàn toàn. Rất hiếm khi bệnh diễn tiến tối cấp với vàng da niêm sậm, xuất huyết, hôn mê, gan teo... gây tử vong nhanh chóng trong vài ngày.
Bệnh viêm gan siêu vi A hiện chưa có thuốc điều trị đặc hiệu, chủ yếu là các biện pháp điều trị hỗ trợ. Khi bệnh diễn tiến nặng, tối cấp, cần cho bệnh nhân nhập viện để điều trị hồi sức cấp cứu tích cực.
Để phòng ngừa bệnh viêm gan siêu vi A, có thể áp dụng các nguyên tắc chung về phòng ngừa các bệnh nhiễm trùng lây qua đường tiêu hóa. Cần rửa tay sạch trước khi ăn, sau khi đi vệ sinh, sử dụng thực phẩm có nguồn gốc, xuất xứ rõ ràng được bảo đảm an toàn, vệ sinh trong sản xuất, chế biến, bảo quản… Việc chủ động tiêm chủng để tạo miễn dịch chống siêu vi cũng nên thực hiện để phòng tránh bệnh có hiệu quả.
TS.BS Lê Mạnh Hùng - Phó giám đốc BV Bệnh Nhiệt đới
VnExpress

Men gan tăng cao gây nguy hiểm gì?

Men gan tăng cao là dấu hiệu của nhiều bất ổn trong cơ thể như viêm gan cấp, viêm gan mạn tính giai đoạn hoạt động, tắc đường mật, viêm tụy…

Nếu không được kiểm soát kịp thời, nồng độ men quá cao sẽ làm cho bệnh nặng hơn, người bệnh có nguy cơ giảm tuổi thọ, thậm chí tử vong. Vậy làm thế nào để phòng và điều trị hiệu quả tình trạng men gan tăng cao?
Thế nào là men gan cao?
Gan là một cơ quan chống độc của cơ thể, mọi chất độc khi vào cơ thể đều được xử lý ở gan. Tế bào gan luôn chịu tác động của những tác nhân độc hại. Men gan là một loại enzim nằm trong tế bào gan.
Men gan tăng cao gây nguy hiểm gì?Những người mắc bệnh về gan hạn chế uống các loại nước ngọt có gas, rượu, bia...
Khi tế bào gan chết đi do quá trình lão hóa thì có một lượng men gan được phóng thích vào máu ở nồng độ dưới 40UI/L (chỉ số này gần như cố định ở người bình thường). 
Men gan bình thường có các chỉ số sau: AST: 20 - 40 UI/L, ALT: 20 - 40 UI/L, GGT: 20 - 40UI/L, phosphatas kiềm: 30 - 110 UI/L. 
Khi cao hơn các chỉ số này gọi là men gan cao. Vì một nguyên nhân nào đó như uống nhiều bia rượu, nhiễm virut, dùng thuốc hạ sốt, giảm đau, thuốc hạ mỡ máu… làm cho các tế bào gan bị tổn thương, bị hủy hoại sẽ giải phóng men vào máu. Khi đó xét nghiệm sẽ thấy men gan cao.
Nguyên nhân gây men gan cao
Tăng men gan thường gặp ở người bị viêm gan hoặc các bệnh lý khác của bệnh gan do dùng một số thuốc làm tăng men gan, người uống rượu, bia.
Viêm gan: Viêm gan do bất kỳ nguyên nhân nào cũng làm cho men gan tăng cao đột biến nhưng viêm gan do các nhóm virut như A, B, C, E, D có mức độ tăng rất cao và thường gây ra tình trạng viêm cấp tính.
Tổn thương gan do virut là loại tổn thương rất nguy hiểm vì sau khi virut xâm nhập tế bào gan chúng sinh sản rất nhanh, rất mạnh và phá hủy tế bào gan mà chúng xâm nhập càng lớn, cho nên lượng men gan giải phóng ra càng nhiều. Chính vì thế, trong các trường hợp viêm gan cấp tính hoặc viêm gan tối cấp hoặc ung thư gan thì lượng men gan tăng nhanh một cách đột biến có khi lên tới 5.000 U/l.
Uống rượu, bia: Rượu, bia là nguyên nhân thường gặp trong các trường hợp tăng men gan, đặc biệt là rượu, nó hủy hoại tế bào gan, từ đó men gan tăng lên. Lượng men gan tăng ở người uống rượu, bia tùy thuộc vào liều lượng và chất lượng của rượu, bia. Thông thường khi lượng men gan tăng do rượu thì loại AST thường tăng cao 2 - 10 lần trong khi đó lượng ALT tăng ít.
Bệnh sốt rét: Trong bệnh sốt rét, đặc biệt là sốt rét ác tính, men gan cũng có thể tăng cao vì khi đó các tế bào của gan và thận đều bị tổn thương.
Bệnh về đường mật: Men gan cũng có thể tăng trong các bệnh về đường mật như bệnh viêm đường mật, viêm túi mật, sỏi đường mật trong gan, teo đường mật bẩm sinh hoặc áp-xe gan.
Ngoài ra, trong một số bệnh lý khác như do ứ sắt, viêm gan tự miễn, bệnh lý tự miễn ở ruột non hay khi dùng một số thuốc để điều trị một bệnh nào đó, chẳng hạn thuốc điều trị bệnh lao cũng gây ảnh hưởng đến quá trình chuyển hóa của tế bào gan, gây ngộ độc tế bào gan hoặc làm viêm gan cấp tính. Trong trường hợp dùng thuốc hạ mỡ máu cũng có thể làm tăng men gan nhưng khi ngừng uống thuốc thì men gan trở về chỉ số bình thường.
Những chỉ số trong men gan dự báo nguy hiểm
Men gan cao phản ánh tình trạng tế bào gan đang bị tổn thương, gan đang bị viêm. Nếu men gan tăng nhẹ dưới 2 lần thì người bệnh hầu như chưa có biểu hiện triệu chứng gì, nếu không đi xét nghiệm thì không biết được.
Ở giai đoạn này nếu sử dụng bia rượu nhiều thì rất nguy hiểm vì lượng acetaldehyt là chất độc được sản sinh ra khi sử dụng bia rượu sẽ phá hủy tế bào gan rất mạnh, có thể tế bào gan bị hủy hoại hàng loạt gây viêm gan cấp, hôn mê gan, nguy hiểm đến tính mạng. Mặc khác, men gan cao nếu không được điều trị sẽ dẫn đến viêm gan mạn tính, xơ gan, thậm chí gây ung thư gan.
Chỉ số AST và ALT trong men gan cao dự báo sẽ giảm dần tuổi thọ, tăng tỷ lệ tử vong từ 21 - 78%. Nếu chỉ số AST tăng gấp đôi thì sẽ tăng 32% nguy cơ tử vong, nếu tăng hơn gấp đôi thì nguy cơ tử vong sẽ lên đến 78%. Khi chỉ số ALT gấp đôi sẽ tăng 21% nguy cơ tử vong và khi tăng hơn gấp đôi, nguy cơ sẽ là 59%.
Phòng và điều trị men gan cao
Để phòng và điều trị men gan tăng cao, cần bảo vệ tốt lá gan bằng việc áp dụng chế độ dinh dưỡng lành mạnh, hợp lý, hạn chế sử dụng rượu bia, và các đồ uống có cồn, không hút thuốc lá, thuốc lào, không ăn da, mỡ động vật, các thực phẩm chứa nhiều đường, nhiều dầu mỡ, tránh các gia vị cay nóng.
Cần có chế độ nghỉ ngơi hợp lý, tập thể dục nhẹ nhàng, không nên thức khuya, không nên làm các công việc nặng nhọc nhiều.
Tuy nhiên, vào thời điểm Tết nhiều tiệc tùng, chúc tụng, việc sử dụng bia rượu là không thể tránh khỏi. Vì vậy, với những người đã có tiền sử tăng men gan, cần đi xét nghiệm, kiểm tra lại chỉ số này để có hướng điều trị và dự phòng phù hợp.
Với những người có nguy cơ tăng men gan (thường là những người uống rượu bia nhiều, thừa cân, béo phì…), cần đặc biệt chú ý: Hạn chế uống rượu bia tối đa trong mỗi bữa tiệc bởi có thể "tích tiểu thành đại" mà chỉ nên nhấp môi; nên ăn nhiều rau củ, hành tỏi trong bữa tiệc…
Theo BS Văn Minh - Sức khỏe và Đời sống

 
Design by Free WordPress Themes | Bloggerized by Lasantha - Premium Blogger Themes | Laundry Detergent Coupons